目次
- 柏木由紀もロンハー3時間SPに出演
- 小嶋真子がアップした写真の西野未姫ちゃんｗ
- 明石城
- 岸野と山田どうして差がついたのか 慢心 環境の違い
- 高須センセーの有り難いお話中に現れた鉄平ｗ
- 高柳明音、タイと台湾が一緒だと思ってた
柏木由紀もロンハー3時間SPに出演
- 2: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:29:16.92 ID:kkqoGHjC0
- 2013年11月19日（火）19:00～21:48
ロンドンハーツ 3時間スペシャル
【有吉先生のタレントマジ進路相談】
有吉先生が悩める現役AKB48をメッタ斬り!
【奇跡の1枚】
カレンダーに選ばれた奇跡の1枚は!?
『有吉先生のタレントマジ進路相談』現役AKB48から、消えかけている芸人まで、ガチすぎるマジな悩みをぶつける!
ロンドンブーツ1号2号、有吉弘行/池田夏希、市川美織(AKB48)、島田晴香(AKB48)、辰巳奈都子、千鳥、波田陽区/久保田和靖(とろサーモン)、野呂佳代、ほか [50音順]
『奇跡の1枚カレンダー』一流のカメラマン、メイク、スタイリストの技術を駆使して「奇跡の1枚」を撮影し、2014年のカレンダーを製作する!
ロンドンブーツ1号2号/飯尾和樹(ずん)、大久保佳代子(オアシズ)、キンタロー。、小峠英二(バイきんぐ)、五月みどり、鳥居みゆき、嗣永桃子(Berryz工房)、矢作兼(おぎやはぎ)、山崎弘也(アンタッチャブル)/柏木由紀(AKB48)、ほか [50音順]
http://tv.yahoo.co.jp/program/79647356/
- 7: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:30:49.77 ID:kM4qAN+u0
- レモンと島田だけと聞いてたから録画してないけど、ゆきりんは何するんだ？
- 13: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:32:03.03 ID:HLPa1iD10
- >>7
柏木はこっちだよ
【奇跡の1枚】
カレンダーに選ばれた奇跡の1枚は!?
『奇跡の1枚カレンダー』一流のカメラマン、メイク、スタイリストの技術を駆使して「奇跡の1枚」を撮影し、2014年のカレンダーを製作する!
- 21: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:34:27.63 ID:FC2HSE760
- 奇跡の一枚すきなのよね∈(°◎°)∋たのしみだわ
- 30: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:36:57.63 ID:Ptob8Zu+0
- ももちはまあなんか分かるけどなんでグラビア無双のゆきりんが？
- 31: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:37:03.58 ID:9FxyGs+aO
- キャストの区切り方見るとゆきりんは二年前のたかみなと同じポジションだね
- 37: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:38:41.14 ID:Ptob8Zu+0
- >>31
ああ評価する方ね
そりゃそうだわなｗ
- 39: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:39:15.81 ID:pef3SHPm0
- ゆきりんの奇跡の1枚も見てみたくはある
元からかわいいんだから限界を超えたらどうなるんだ
- 6: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:30:36.34 ID:HLPa1iD10
- 柏木より有吉の進路相談に島田が出て何言われるのかが気になる
てか柏木も進路相談かと思ったのに
- 66: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 18:51:18.58 ID:yKmVmj+EO
- 島田とレモンが有吉に怒られるのか
どんな返しするかな
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小嶋真子がアップした写真の西野未姫ちゃんｗ
- 951: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 08:17:16.46 ID:BGt4hzUk0
-
- 963: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 08:24:33.13 ID:kDniZS+W0
- >>951
人差し指を感じるあまり
シャッターのタイミングを感じる事が出来なかったみきちゃん
- 953: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 08:19:08.98 ID:nyITlm9KI
- こじまこちゃんそれは載せていい写真なのか？？
- 957: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 08:22:13.86 ID:BGt4hzUk0
- 小嶋真子
いちこめ！
11/12 8:06小嶋真子
みきちゃんかわいー(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
11/12 8:07小嶋真子
私の今の待受(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
11/12 8:08小嶋真子
あ！許可とったよ♡笑
11/12 8:08
- 967: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 08:26:13.53 ID:lUxZ5KBP0
- 許可出す西野は大物だなw
- 958: ( ´；ω；) ｲｹﾒｿﾒｿ君 ◆14Maps7RiE 2013/11/12(火) 08:22:38.43 ID:xE/rvgkb0
- たれパンダ西野。
- 960: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 08:22:44.89 ID:WyA4BMzB0
- 俺も待ち受けにするぜええええみきみきいいいいい
- 959: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 08:22:39.47 ID:5qJj/3Wh0
- これは今度共和国でたときに腹黒エピソードで取り上げられるなｗ
明石城
- 40: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 17:37:49.42 ID:xOYjETfd0
-
- 42: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 17:38:37.27 ID:WqdWZ9qY0
- >>40
ジョーが8人
- 65: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 17:55:27.20 ID:K5EgCjst0
- >>40
並べるとそんなに似てないね
- 291: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 19:25:08.66 ID:2cauz7Lw0
- >>40
なっつのほうがジョーよりジョーっぽい
- 43: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 17:39:38.71 ID:FgB+wgkzP
- 44: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 17:39:45.86 ID:22NrYRi30
- なっつがジョーに似てる というより、もはや
ジョーがなっつに似てる
という力関係になってきたな・・・
- 47: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 17:43:00.94 ID:MWqGQ2EN0
- なっつとジョー
ゆーりとゆきつん
この組み合わせは確実に脳を混乱させてくれる
- 49: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 17:44:22.63 ID:SDpkuQE10
- 今は髪伸びたからなあ
初期なっつならもっと
- 50: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 17:44:32.53 ID:CH3Ga6xh0
- そらサンスポも間違うわｗ
岸野と山田どうして差がついたのか 慢心 環境の違い
- 725: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:19:04.69 ID:4fpi6yPHi
- 上西恵
たべたい
11/12 21:22與儀ケイラ
すごーい！！
11/12 21:41
- 727: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:19:30.76 ID:uLHBSA4D0
- >>725
菜々とは対照的に綺麗に出来てるな
- 728: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:19:40.16 ID:mFbeHxSl0
- >>725
女子力の差よｗｗｗｗｗｗｗ
- 730: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:19:57.32 ID:N3nojS7I0
- >>725
やっぱ優勝した人は違うな
- 735: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:20:34.32 ID:cYdGzzFw0
- >>725
あの餃子を見た後だからかなぜか物凄く癒されるなｗ
- 736: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:20:45.25 ID:NXWvhqfji
- >>725
肩幅結婚してくれ！！！
- 741: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:21:18.68 ID:8juX7/530
- >>725りかにゃん料理うますぎ結婚してくれ
- 729: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:19:53.71 ID:+q0yQrIH0
- なんちゅうタイミングｗｗｗ
高須センセーの有り難いお話中に現れた鉄平ｗ
- 150: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:33:45.79 ID:EdNqtK0+0
- 高須幹弥 11/12 20:32
かおたん、まぁたん、わんちゃんが公開ダイエットしてるけど、綺麗に健康的に痩せてほしいなあ。
間違ったダイエット方法とかしてないか心配だ。
綺麗に痩せるなら、せいぜい1ヶ月で-3㎏が限界。
それ以上のペースで痩せると、体調崩したり、貧血になったり、肌が荒れたり、髪が抜けたりして良くない。
あと、筋肉量を落とさないように体脂肪を落とさないといけない。
そのためには糖質と脂質を落とし、高蛋白の食事を。
卵、ササミ、納豆、貝類とかおすすめ。
食事を減らした分、栄養が偏らないように。
ビタミンやミネラルが不足しないように。
野菜をしっかり食べるように。
マルチビタミンミネラルのサプリを飲んだほうが良いかも。
この投稿へのリンク高須幹弥
1日100g痩せるのでも実は大変。
脂肪1gで9kcalだから、100gで900kcal。
1日-900kcalの生活を毎日続けるのは根性がいる。
11/12 20:38高須幹弥
カレーは、ルーもライスも炭水化物。
高カロリーで太りやすい。
11/12 20:40竹内舞
さすがっす！！！！
11/12 20:40高須幹弥
運動前にカフェインを摂取すると脂肪が燃えやすい。
ブラックコーヒーがおすすめ。
11/12 20:41高須幹弥
ダイエットにお菓子は厳禁。
どうしても食べたいなら、1日1個まで。
11/12 20:43高須幹弥
まいまいは綺麗に痩せてるよね！
11/12 20:44高須幹弥
睡眠不足は食欲がでてしまうので、良くない。
夜更かしは厳禁！
11/12 20:47高須幹弥
運動前にBCAAなどのアミノ酸を摂取すると、筋肉が分解されにくく、体脂肪が燃えやすい。
11/12 20:49高須幹弥
筋肉量が落ちると基礎代謝が下がり、痩せにくい体になってしまう。
11/12 20:51高須幹弥
豆腐、豆乳、納豆、枝豆などの大豆製品はダイエットにおすすめ。
低カロリーで高蛋白。
その他の栄養のバランスも良い。
11/12 20:56高須幹弥
食事をするときは、まず、野菜や汁物を食べて胃を充満させると、少ないカロリーの食事で満足できる。
11/12 20:59
- 157: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:35:36.48 ID:mVnI2a000
- >>150
お金取れる（人の）アドバイスきた
- 165: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:36:35.49 ID:0LxSNkil0
- >>150
＞髪が抜けたりして良くない。
ここ重要
- 168: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:37:49.95 ID:oNemeRJDO
- >>150
研究生の愛称まで覚えたのかw
- 169: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:38:12.81 ID:HVo9lSq20
- >>150
一日の食事を公開してアドバイスするっていう方法がいい気がする
- 187: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:42:41.80 ID:doP2Wp5i0
- >>150
この3人はだいじょうぶだと思うけど
何だかいきなり2kg減量しちゃったゆぅゆに手を差し伸べてほしいわ
- 417: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:11:11.01 ID:uojcVD6a0
- >>150
ﾜﾛﾀwww虎池鉄平
僕はたんぱくしつの消費量が多いので普段からこうたんぱくな食事をとったほうがいいですね
11/12 21:07
- 427: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:12:01.04 ID:fgY7LU4o0
- >>417
兄貴wwwww
- 431: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:12:34.37 ID:aSDQ8bg10
- >>417
ゆあたんや智也がギクっとしてたら笑う
- 432: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:12:37.50 ID:C7aatPIg0
- >>417
ナニをして消費しているんですかねえ・・・
- 438: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:13:01.09 ID:kREC0W9d0
- >>417
これメンに書いたらAUTOだったなw
- 443: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:13:24.82 ID:8juX7/530
- >>417鉄平兄貴は何してんだw
- 447: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:13:59.98 ID:uojcVD6a0
- >>417高須幹弥
＞＞鉄平さん
はい。
あと、亜鉛の補充も大切です。
僕は毎日、亜鉛サプリ15㎎とってます。
11/12 21:12
- 453: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:14:37.53 ID:nvNqsvGG0
- >>447
大人の社交場だな
- 457: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:14:58.11 ID:Grb/rL7o0
- >>447
こいつら…ｗ
- 458: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:15:01.45 ID:R7z3OQJY0
- >>447
tks△
- 464: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 21:15:36.44 ID:yshWdi/B0
- ?>>447
よし、俺も明日から飲も 高柳明音、タイと台湾が一緒だと思ってた
- 274: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:54:35.06 ID:jevBiGcR0
- 鳥さん、タイに着くまでタイと台湾は一緒だと思っていた。
- 279: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:55:20.90 ID:9EIhsjF90
- >>274
ちゅりはおバカだなあ
- 290: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:56:08.24 ID:kREC0W9d0
- >>274
ちゅりはバカだなぁw
ってか小中レベルだぞこれw
- 309: 名無しさん＠実況は禁止です 2013/11/12(火) 20:58:23.90 ID:os29/bPO0
- >>274
ちゅは頭もちんちくりんだなぁ
引用元：1 2 3 4
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